MI ACTITUD……..

“No permitas que las crisis se apoderen de ti, comienza a ver las oportunidades y de seguro vas a triunfar”.

Te has fijado que la palabra más popular de estos tiempos es “crisis”. Leemos la prensa o vemos las noticias en televisión y nos encontramos con la crisis, estamos en el trabajo o en el hogar y lo que escuchamos es crisis, esto por supuesto hace que mucha gente se paralice y no avancen por temor a la crisis.

¿Eres tú de esas personas que se han detenido ante la crisis o eres de las que avanzan en búsqueda de lo extraordinario?

La vida es un asunto de actitud y la actitud es un asunto de decisión, y yo elijo que actitud voy a tomar ante las crisis, los problemas o situaciones que se me puedan presentar, podemos optar por una actitud positiva o una actitud negativa.

La actitud positiva hace la diferencia porque busca solucionar problemas, no es que deja los problemas así y no le importa, una persona con actitud positiva busca siempre resolver, disfruta las circunstancias, ve mas oportunidades y vive la vida con entusiasmo.

Una persona con actitud positiva tiene presente lo siguiente:

- No eligió las circunstancias que le tocó vivir, pero si eligió cual actitud manifestar.
- Se esfuerza por desarrollar una actitud positiva y no soltarla.
- Sus acciones están determinadas por su actitud.
- La actitud de su gente o entorno es un reflejo de la suya.

“Dios decide por lo que vamos a pasar. Nosotros decidimos como lo vamos a pasar”.

Es tu decisión como decidas pasar el día de hoy, es tu decisión si decides confiar en Dios para todos los asuntos de la vida. Si crees que puedes salir de esa deuda financiera o no puedas salir es tu decisión, todo está en tus creencias y donde pones la confianza.

Los límites los tenemos nosotros en nuestras mentes…..

SIEMPRE HABRA MOMENTOS DIFICILES Y COMPLICADOS EN NUESTRAS VIDAS…….

Nos da la impresión de que ciertas cosas simplemente no estaban destinadas a pasar y que algunos proyectos simplemente no estaban destinados a funcionar.
Siempre enfrentaremos decepciones, pero también recibiremos muchas bendiciones especiales.
Todo lo que se nos pide es que nos elevemos por encima de nuestros infortunios.
Deja que Dios te muestre nuevas maneras de encarar viejos problemas.
Deja que te ofrezca nuevos descubrimientos.
Deja que los días desplieguen ante ti nuevas posibilidades que hasta entonces desconocías, nuevos sueños que nunca soñaste, y que te regale las semillas de nuevas ideas que nunca antes sembraste.
Deja que Dios te haga ver que los errores que cometiste pueden ser reparados.
Deja que el amor fluya en tu corazon.
Deja que Dios guie tus pasos al amor.
Deja que Dios modere tus convicciones y te muestre todo lo que está oculto detrás de cada escena: la profunda paz del cambio de estaciones, la majestad de lo que significa tener y ser un amigo, la alegría que se descubre al comprender que nunca es tarde para volver a empezar.
Deja que Dios brinde abundancia a tu alma y a tu corazón.
Deja que te ayude a alcanzar todo lo que deseas para ser todo lo que eres.
Se trata de una regla muy sencilla:
Cuanto más das, más recibes. Y cuanto más lo hagas, más te gustará hacerlo.
Eres una persona maravillosa que merece tener una bella vida.
Y si alguna vez sobreviene la dificultad, sé que puedes elevarte por encima de ella…….

LO QUE PIENSAS SE MANIFIESTA…

Muchas personas han tratado de aplicar la Ley de Atracción en sus vidas con pocos resultados… lo cual les lleva a sentirse desencantadas y terminan creyendo que son un montón de tonterías. Es una gran pena, porque así, se están perdiendo a una de las más potentes fuerzas en el Universo! No basta solo con pedir lo que se quiere manifestar. La manifestación no se trata de un solo paso.

Si tienes pensamientos negativos sobre tus metas siempre fallarás en lo mismo, decir que no se tiene ninguna creencia limitadora y que no entiendes qué es lo que falla es una cosa ……pero el bloqueo invariablemente esta allí.

Con el fin de convertirte en un imán que atraiga tus deseos hacia ti, debes emitir vibraciones altas. Todo ser humano es un campo de fuerza energético; cada pensamiento y emoción son una emisión de energía la cual activa la Ley de Atracción y atrae o repele lo que queremos tener en nuestras vidas.

Pensamientos o emociones positivas pertenecen a las frecuencias de gama alta: el amor, la compasión, la confianza en el Universo, fe, etc., mientras que los pensamientos y las emociones negativas, como miedo, rabia, culpa, celos, baja autoestima, etc., crean vibraciones de bajas frecuencias.

El Universo en sí, opera en las frecuencias más altas. Por lo tanto, con el fin de manifestar de manera eficaz, debes vibrar con la misma frecuencia que el Universo, andar junto a él, siguiendo la misma dirección, al igual que lo harías llevando un velero impulsado por el viento.

Cuando te dejes llevar por la vida y confíes en que todo sucede por tu propio bien, incluso eso que crees que es malo o perjudicial para ti, manifestarás tus deseos mucho más rápido, encontrarás la vida más fácil y experimentarás sincronicidades o casualidades sobre personas y recursos que necesites incluso antes de que sepas de que los necesitas.

Si vibras en el rango negativo, es como conducir tu coche con el freno puesto. Tu vida estará llena de resistencia, desvíos y dificultades. Las cosas rara vez irán como las planeas. Tus relaciones serán insatisfactorias. No atraerás lo que deseas en tu vida con facilidad o eficacia. Y todo lo que logres, será con una constante lucha. Eso es porque vas en contra de la corriente, no vas con la frecuencia del Universo.

Por lo tanto, el mensaje más importante que hay que aprender aquí es que antes de que puedas ser un buen Creador Consciente debes aprender a guiar las frecuencias que emites para asegurarte de que estás vibrando en la gama alta.

Para ello deberás estar muy alerta de tus pensamientos y las emociones y cambiarlos a positivos, cuando encuentres que alguno de ellos pasen a formar temor, duda, infelicidad y cualquier otro sentimiento de baja frecuencia.

Una vez que hayas dominado esta habilidad, entonces estarás listo para intentar poner la Ley de Atracción a trabajar para ti a través de la visión creativa. Luego, tu deseo será llevado a lo largo de un flujo de energía positiva que encaja con el deseo del Universo de darte lo que has solicitado.

No te desanimes si te resulta difícil hacer la transición de lo negativo a lo positivo. Es un hábito que puede desarrollar. Se puede pasar de ver un vaso medio vacío a un vaso medio lleno. Y cuanto más lo hagas, más fácil se convertirá. Si realmente quieres ver cambios positivos en tu vida comienza por mantenerte positivo, pase lo que pase, siempre habrá algo en tu vida que sea bueno, céntrate en eso y a partir de allí deja que ese buen sentimiento que te genera vaya extendiéndose a todo tu ser.

Esas buenas vibraciones se encargarán de traerte más cosas buenas a tu vida. Haz todo lo que te lleve a sentirte bien y mantente alerta a cualquier oportunidad que el Universo ponga en tu camino por muy pequeño que sea y aprovéchalo.

Cada día pregúntate qué cosa nueva puedes hacer hoy para lograr tu deseo y aunque ese día sea solo no frustrarte por su falta…… habrá servido, ya vendrá otro día para pasar a la acción.

¡¡¡ Infinitas bendiciones a tu vida !!!

EL TIEMPO NO EXISTE…

Estos tiempos en los que vivimos muchas veces nos sentimos desamparados y frustrados, también el sentimiento de fracaso y el del temor nos invade, y sólo cuando caemos en la cuenta de que no es más que una imagen ilusoria que nos muestra la personalidad comprendemos que la realidad y la verdad es otra.

Somos nosotros mismos quienes creamos nuestra propia realidad en el presente,es decir, que “Aquí y Ahora” podemos crear realmente.La mente, no obstante, nos lleva casi siempre a recordar el pasado o a pensar en el futuro, y por ello nos saca de nuestro centro de equilibrio, del vivir constante y conscientemente en el “Ahora”.

No digo que no se pueda evocar el pasado, para revisar la causa de un error verdadero, que esté haciendo o no su efecto en el presente; arrepintiéndose desde la Esencia, y haciendo borrón y cuenta nueva, perdonando el pasado sin sentimientos de culpa ni de castigo, que son jugarretas de la personalidad y que nos muestra con toda seguridad falsos errores, dándole poder y poniendo un velo más tupido entre nuestra Esencia y nuestro ego, que se siente tan cómodo, y así en su pereza sólo conoce lo ilusorio y no cree en la evolución del Ser.

Tampoco digo de no hacer proyectos de futuro a corto y largo plazo en asociación con Dios, sin miedos ni egoísmos, o cualquier otro sentimiento negativo que luego nos traería culpa y castigo dándole nuevamente poder al juego del ego, entrando en un circulo vicioso de retroalimentación donde solo atraeríamos a nuestro mundo distorsión y conflictos.

Podemos comprendemos sin criticamos, aceptarnos tal como somos, siendo conscientes de nuestro Espíritu (que es intocable, puro, y lleno de luz) y podemos entender que en esta dualidad en la que vivimos, oscilamos de un polo al otro de la misma energía según nosotros y cada uno le dé el poder en el Ahora, creando; y que será la causa de un futuro efecto.Como trabajo, podemos entender que dentro de la misma conciencia hay una parte oscura, que refleja todos nuestros aspectos negativos de la personalidad y tendremos que enviarle luz desde nuestro corazón, donde está nuestro Ser de luz que trabaja en asociación con Dios y con todos los aspectos positivos de la personalidad.

Aquí comienza la alquimia del Espíritu, que ilumina, transmuta y disuelve todo aspecto negativo que esté cristalizado en nuestro interior. Habrá que hacerlo con amor, pues todos los aspectos forman parte de uno mismo. Debemos conocerlos, aceptarlos y si corresponde cambiarlos. Este trabajo sobre si mismo requiere
de una disciplina constante en el día a día, estar atentos en nuestro estado de Ser (que es lo que atrae nuestra vida) con toda la intención, el amor y la fuerza de voluntad que siempre debe acompañamos, sin volcar culpas ni culparnos por las cosas que suceden. Oh, pero si en algún momento hay que purificar estos estados de culpa, bienvenidos sean, pues si no se limpian, siempre serán un obstáculo y una lacra para nuestra realización y evolución del Ser.

“Siempre tras la oscura noche llega un nuevo amanecer lleno de luz”.

Por eso la observación de si mismo es lo más importante y para ello podemos utilizar todas las herramientas y conocimientos que obtendremos de nuestro aprendizaje y práctica. Sabed que Dios siempre conspira en nuestro favor, sólo debemos abrir un canal a la Fuente y todo lo que pidamos nos será dado por derecho propio. He aquí, que la intención es tan importante, y es entonces cuando entenderemos que no sólo somos creadores, sino co-creadores en asociación con Dios. Algo tan importante es también entender el concepto tiempo: Hasta ahora podíamos decir que el tiempo es lineal, o sea, de un punto a otro, pasado presente y futuro; pues eso es así en la antigua energía, ahora con la nueva energía que entra en el planeta cambia el paradigma y el concepto de dimensión.

Intentemos imaginarnos que unimos esos puntos, o sea el pasado y el futuro, el principio y el fin. Obtendremos un círculo; este es el nuevo concepto tiempo al cual tendremos que llegar. El tiempo es circular y en el centro de ese círculo estamos cada uno de nosotros, teniendo al alcance cada momento para crear, entonces el pasado no existe y el futuro tampoco, solo existe el presente.

Visto de otro modo, ayer cuando era ayer estaba en el presente; y mañana cuando sea mañana será el presente para mí. Podríamos decir entonces que “ELTIEMPO NO EXISTE” y utilizar este concepto para no regodearnos en el pasado ni temer al futuro, y al mismo tiempo y nunca mejor dicho estar en el presente,“Aquí y Ahora”, creando con plena conciencia nuestra realidad, con cada pensamiento, cada acción y cada palabra.

VIVES CARGANDO LA VIDA DE OTROS……..

Una de las características más notables de la Nueva Energía es el
énfasis en la necesidad de asumir totalmente la responsabilidad por
la propia vida. Esto implica muchísimas veces… dejar de hacerlo
por la de los demás.

Diferenciando la compasión y el amor, encuentro que la mayoría de las personas hallan propósito, consuelo, distracción, culpa,
gratificación, de todo un poco, en esto de tomar los asuntos de los
otros en sus manos.

“Ya no sé qué hacer por él/ella” es otra frase repetida. Cuando les
digo: “Nada, no hagas nada”, se sorprenden o, más aún, se
escandalizan. Tienen que hacer algo: proporcionar dinero; hacer de
niñera o mucama; escuchar quejas y lamentos continuos; atender en
enfermedades; ocultar situaciones: esto es común en las mujeres con
sus esposos con respecto a los hijos: “él no se tiene que enterar de
esto porque se enfurecería o le daría un ataque cardíaco o lo que
sea”, de esta forma no sólo se transforman en la que carga con los
secretos sino también en la que tiene el control emocional de la
familia.

No sé muy bien de adónde salió esta compulsión (seguramente algún
mandato religioso), pero no sirve a nadie. En primer lugar, no sirve
a quien pretendemos ayudar. Los volvemos débiles, necesitados,
vagos, inseguros, aprovechados. Les sacamos la oportunidad de
resolver por sí mismos lo que desean, de lo que son capaces, lo que
saben, lo que son en definitiva.

Nunca averiguan cuán fuertes,
sensibles, motivados, inteligentes, creativos podrían ser. Y, varias
veces, terminan resentidos por tanta ayuda: se sienten en una posición humillante, son los que “no pueden”.

¿Por qué no nos sirve a nosotros? Porque, al estar ocupados en los
demás, no nos ocupamos verdaderamente de nosotros. Alimentamos las excusas perfectas: no tenemos tiempo, dinero, ganas, sentido. Por otro lado, eso nos coloca en una posición “superior”, somos los buenos, los que saben, los que ganan puntos en el Paraíso. Y algo fundamental: nos salva de sufrir. Si el otro no sufre porque le
evitamos el sufrimiento, nosotros tampoco sufriremos. Es una ilusión, por supuesto. Esta construcción inconciente termina cayéndose e igual tenemos que vérnosla con lo que deseamos evitar.

Entonces, ¿por qué no cortar con esto ya? Primero, tenemos que tomar
conciencia de este juego. Aunque tendemos a estar en una u otra
posición (somos los dadores o los recibidores) , alternamos los dos
de acuerdo a las personas o las situaciones. Una buena reflexión es:
¿qué obtenemos en una y otra variable?

Dije juego. Seguramente, leíste que vivimos jugando juegos, pero…
¿los conoces? . Estamos tan identificados con ellos, tan apegados,
que enseguida reaccionamos emocionalmente defendiéndonos o
excusándonos. Sin embargo, tenemos que conocerlos para poder
soltarlos y vivir plenamente. Si no eres feliz, si estás sufriendo en algún aspecto… ¡estás jugando un juego!

Otro aspecto es que nos encanta el drama. En realidad, no sabemos
vivir sin la adicción al dolor, al sufrimiento, a la lucha, a los
problemas. Así es “sentirnos vivos”.

Parece un poco duro… ¿Sabes?
Tienes que despertar del sueño de “pobre humano” y empoderarte
como “humano divino”. Toma esto como el principal objetivo para tu
vida. ¿Qué necesitas? Confiar en ti (en la parte divina de ti), que te abrirá los caminos. Tienes todas las herramientas que precisas. No hay nada más grande que tú. Deja de poner la mirada en el afuera y mira dentro de ti.

Ocúpate de tu propia felicidad y creatividad y así contribuirás a las de los otros. Pon compasión en las interacciones de los demás, tanto como en las tuyas. Eres un ser maravilloso, digno de toda clase de abundancia.

Dios te ha creado para expandir su amor y creación……solo tienes que aceptarlo.

LA ENERGIA DEL DINERO……….

El dinero es una energía natural que fluye continuamente y satisfactoriamente para algunas personas se brinda y acepta de manera fácil y constante …no requiere esfuerzo y corre como un río caudaloso…dinero

¿Esta es tu experiencia con el dinero?

La riqueza natural se logra viviendo en la autoconfianza de saberse en el camino correcto, tomando decisiones acertadas y naturales… pero aunque lo digan muchos textos obviamente no es tarea fácil ya que si así fuera todo el mundo sería rico y abundante y casi nadie cree serlo… ¿verdad?

Dar, recibir, trabajar, tomar, donar, comprar, vender, acumular, generar, producir, ahorrar, gastar, atesorar, recolectar, conquistar, adquirir… todas estas palabras nos hablan de la energía del dinero y sus diferentes maneras de fluir en la vida… y hay muchas más.

¿Has tenido experiencia en todas estas maneras de fluir?

¿Has sido parte de este flujo de forma continua y natural?

¿Cuál de estas formas te es ajena?

Es necesario aprender a generar nuevos pensamientos que se direccion en hacia el dinero y la riqueza y nuevas experiencias en todas las formas de expresión del dinero aprendiendo y experimentando las diferentes maneras de concebir el flujo del dinero para poder visualizar y reconocer en carne propia su natural transcurrir energético.

Estos razonamientos nuevos sobre el dinero deben ser positivos ya que el Universo te escucha y te devuelve lo mismo que piensas y generas.

La experiencia real en todas las formas del flujo del dinero y la generación de:

* Afirmaciones positivas generadas a partir de la experiencia
* Visualizaciones positivas basadas en las experiencias

Generarán a la corta o a la larga, acciones que propendan hacia la consecución del dinero, nuevas respuestas cognitivas y más naturalidad en la relación con el dinero.

Una forma natural de generar dinero y de encaminarnos a una forma de pensar que lo cree, conciba y realice es la manera de encontrar nuestro camino natural de flujo constante sin esfuerzo y natural que deseamos para nuestra vida.

El dinero es el mundo que consigues para ti mismo es el símbolo de tu abundancia y el reflejo de tu trabajo, su natural flujo es importante de internalizar, aprender y generar.

El dinero es flujo que circula como un río magnánimo y para que pase por tu vida debes aprender a formar parte de este discurrir a nos ser sólo un espectador.

La grandeza atrae al dinero, una grandeza generosa, un esplendor que no desperdicia, un usar sin derrochar, un gastar sin despilfarrar, un ahorrar sin acumular en miseria.
Estas actitudes generan dinero, abundancia y riqueza.

La perseverancia y el trabajo consecuente son amigos del dinero, la riqueza y la abundancia se generan mejor y más naturalmente en un ambiente generoso y práctico no de ensoñaciones pero apuntalando las acciones con manifestaciones conscientes, coherentes y la experiencia de saber que estamos en el camino correcto.

Vivir junto a la experiencia del dinero como un río que va y vuelve que recorre con nosotros un camino real y nos genera un mundo mejores ser conscientes de que ese mundo lo merecemos y lo creamos nosotros mismos en nuestro beneficio y el beneficio de todos.

EL HOMBRE MAS FELIZ DEL MUNDO……

Si se te apareciera un genio y te concediera un deseo para alcanzar la felicidad, ¿qué le pedirías ¿una mansión en la playa?, ¿una cuenta de ahorros bien nutrida? Ninguna de estas opciones te daría resultado, al menos no si la idea es seguir los pasos de Matthieu Ricard, el hombre más feliz de la tierra.

El asesor del Dalai Lama ha sido designado con el título de “el hombre más feliz de la tierra” luego de que los investigadores de la universidad de Winscosin, en Estados Unidos, lo sometieran a una serie de análisis cerebrales y descubrieran que nadie en este mundo alcanza el calibre de felicidad que posee él.

Así como lo lee. A sus 61 años, Ricard no vive en ninguna casa lujosa, pues prefiere el silencio de su monasterio en las montañas de Nepal; tampoco tiene cuentas en los bancos, ya que las millonarias sumas de dinero que ha obtenido de sus libros, las ha donado a manos llenas de caridad. Y, para completar este conjunto de paradojas, respeta el celibato y dice cumplirlo sin problemas, según admitió a la revista Magazine, de España.

¿Cómo, si carece de todo lo que muchos desean, es tan feliz?

Aunque la respuesta no es del todo clara, los científicos creen haber encontrado una razón poderosa: Matthieu tiene mucho más desarrollada la corteza cerebral izquierda, donde se concentran las sensaciones placenteras. Al parecer, esta cualidad no le viene de nacimiento. Él la logro gracias a la meditación que suelen practicar los monjes budistas y que les ayuda a alejar de sus mentes los pensamientos negativos.

Los investigadores de Wisconsin están convencidos de que esta práctica es lo que hace a Ricard tan especial, pues es un hecho que la mente es un órgano en constante evolución y, por lo tanto, moldeable.

Para profundizar en sus investigaciones, los científicos han invertido años estudiando al asesor personal del Dalai Lama. Su cabeza ha sido sometida a múltiples resonancias magnéticas nucleares en sesiones de hasta tres horas de duración. Su cerebro fue conectado a 256 sensores para detectar su nivel de irritabilidad, enfado, placer, satisfacción y una serie de sensaciones diferentes.

Los resultados según Magazine, fueron comparados con los obtenidos al estudiar a cientos de voluntarios cuya felicidad fue calificada en niveles que iban del 0.3 (muy infeliz) a -0.3 (muy feliz). Matthieu Ricard logró -0.45, con lo cual desbordó los límites previstos en el estudio, superó todos los registros anteriores y se ganó así el título del hombre más feliz del mundo. Para este monje budista, la felicidad está dentro de cada persona.

Contra todo pronóstico, él mismo afirma que lograr ser feliz no es fácil. El propio Matthieu tuvo dificultades para convencer a su familia de que la felicidad no está en los bienes materiales o intelectuales.

Nacido en París en 1946, el hombre más feliz del mundo, creció entre libros. Su padre, Jean Francois Revel, era un reconocido filósofo y miembro de la Academia Francesa y su madre, una pintora profesional.

Matthieu también estaba destinado a alcanzar la fama gracias a su intelecto: tras salir de la secundaria, comenzó estudios en biología molecular en el Instituto Pasteur de París y trabajó al lado del premio Nobel de medicina Francois Jacob. No obstante, luego de terminar su tesis de doctorado en 1972decidió abandonar su carrera científica y concentrarse en estudios budistas tibetanos, afirman sus biógrafos. En el Hima-laya comprobó que sus dotes intelectuales bien podían transformarse en virtudes espirituales y, poco a poco, se convirtió en el asesor del Dalai Lama.

Según sus propias palabras, lo que los seres humanos deben aprender a controlar si desean ser felices, son sus propias emociones, sobre todo aquellas que tienen que ver con los sentimientos negativos hacia los demás. “Muchas veces son sentimientos no justificados, los hemos creado en nuestra mente como respuesta a nuestras propias frustraciones”, aseguró el monje, convencido de que la felicidad está dentro de cada persona.

Fuente: tomado de la Red

CLASES DE MIEDOS…..

Existen dos clases de miedo: el impropio y el apropiado. También se puede dividir en miedo a lo inevitable y a lo evitable.

La clave para tratar con el miedo es analizar qué clase de miedo tenemos y transformar los miedos impropios a lo que no podemos cambiar en miedos apropiados a lo que sí podemos cambiar. Entonces, debemos utilizar estos últimos como motivación para refugiarnos en las Tres Joyas y evitar las dificultades, e incluso finalmente lo que en este momento parece inevitable, como las enfermedades, el envejecimiento y la muerte.

Es necesario que nos preguntemos a qué tenemos miedo. Por ejemplo, ¿tenemos miedo a ponernos enfermos? Puesto que en la actualidad no podemos elegir nuestro estado de salud, este miedo no es constructivo. Sería más apropiado tener miedo al renacimiento contaminado y a los cuatro ríos del nacimiento, el envejecimiento, las enfermedades y la muerte, causados por los engaños.

Este miedo es constructivo y se llama renuncia, el deseo de escapar para siempre de los sufrimientos de la vida, incluidas las enfermedades. Con esta motivación es posible conseguirlo.

También es posible que tengamos miedo a la muerte. De nuevo, puesto que esta es inevitable, este miedo no es constructivo y nos conducirá a actitudes erróneas, como negar su existencia o tener la sensación de que nuestra vida carece de sentido.

Sin embargo, aunque vayamos a morir, no tenemos por qué hacerlo con una mente incontrolada. Por lo tanto, es mejor transformar nuestro miedo a morir en miedo a hacerlo con una mente incontrolada, puesto que de este modo podremos prepararnos para una muerte apacible.

O quizá tengamos miedo al rechazo. De nuevo, ¿de dónde procede en realidad este miedo? Probablemente se trata de miedo a no agradar a los demás. ¿Qué podemos hacer al respecto? Podemos cambiar nuestra manera de pensar y estimarlos. Esto está dentro de nuestras posibilidades.

Nuestro miedo al compromiso o a quedar atrapados sin poder dar marcha atrás también se puede transformar en temor constructivo reconociendo que lo que en realidad nos atrapa es nuestra propia mente

El miedo apropiado surge al reconocer que todavía no nos hemos comprometido a escapar del la vida y nos anima a tomar la determinación de hacerlo.

En resumen, no podemos controlar el devenir de los acontecimientos, pero podemos aprender a controlar nuestra mente, actitud y conducta, y de este modo liberarnos de manera gradual de todos los miedos.

EL ORIGEN DEL MIEDO………..

El origen del miedo está en nuestras propias mentes incontroladas o engañadas.

Algunos miedos surgen del apego, como el que tenemos cuando vamos a separarnos de algo o alguien que pensamos que necesitamos para nuestra seguridad o felicidad. Otros surgen del odio y el enfado, y son debidos a nuestra sensación de estar amenazados por los demás. Esta es la razón de que nos enfademos y tratemos de separarnos de ellos.

La ignorancia del aferramiento propio es la raíz de todos los engaños y, por lo tanto, el origen de todos los miedos. Esta mente desconoce el modo en que existen los fenómenos y se aferra a nosotros y al mundo que nos rodea como si fuéramos reales, con existencia inherente e independientes de nuestra mente.

Para eliminar la ignorancia del aferramiento propio, BUDA enseñó la verdad de la vacuidad. Aunque este tema es muy profundo, podemos tener una visión general considerando los sueños.

Al igual que el miedo y el sufrimiento que experimentamos en una pesadilla se deben a que no somos conscientes de que estamos soñando, el miedo y el sufrimiento que experimentamos en la vida se deben a que no somos capaces de percibir la verdadera naturaleza de nuestro mundo y de nuestras experiencias.

El mundo no existe separado de nuestra mente. El origen del miedo está en la convicción de que las cosas existen «ahí afuera», independientes de nuestra mente. Cuando comprendamos que todos los fenómenos son proyecciones de la mente, al igual que los objetos en un sueño, todos nuestros miedos y problemas desaparecerán.

Sufrimos porque estamos dormidos y perdidos en nuestros sueños, y sólo dejaremos de hacerlo cuando despertemos y veamos las cosas tal y como son en realidad. El propósito de todas las enseñanzas de Buda es ayudarnos a despertar.

Supongamos que la noche pasada soñamos con un tigre que nos perseguía. Mientras soñábamos, el tigre parecía existir por su propio lado y, por esta razón, teníamos miedo y corríamos para intentar escapar de él. Teníamos la sensación de que éramos perseguidos por un tigre real y no nos dábamos cuenta de que sólo era una apariencia de nuestra mente. Sin embargo, cuando nos despertamos, comprobamos que el tigre no existía por su propio lado en nuestra pequeña habitación y el miedo se desvaneció.

El tigre cesó en cuanto lo hizo la mente del sueño. Lo mismo se puede decir del mundo que experimentamos cuando estamos despiertos. Aunque parece sólido, real e independiente de nuestra mente, en realidad es tan insustancial como un sueño.

Un sueño es una apariencia errónea que surge de la mente onírica. Es errónea porque mientras estamos soñando, el mundo onírico parece existir por su propio lado, independiente de nuestra mente, cuando en realidad no es más que una mera apariencia.

Todos los fenómenos en la vida, nuestros cuerpos, disfrutes y el mundo que nos rodea son iguales que los objetos oníricos. No son más que apariencias erróneas que surgen del sueño de la ignorancia. Los objetos parecen existir por su propio lado, fuera de la mente, y somos engañados por su apariencia.

Cuando un objeto desagradable, como un enemigo, aparece en nuestra mente, consideramos que esta apariencia es real, que este enemigo existe de manera externa y, por lo tanto, reaccionamos con hostilidad; y cuando aparece un objeto agradable, como una persona atractiva, somos engañados del mismo modo y respondemos con apego. Somos totalmente engañados por las apariencias y no cuestionamos su validez ni por un momento.

Si analizamos las apariencias, descubriremos que no son más que eso: meras apariencias en la mente, sin ningún objeto real que las respalde. El enemigo contra el que combatimos o del cual huimos no es más real que un tigre onírico y no tiene más capacidad de perjudicarnos que este. Y la persona atractiva a la que tenemos tanto apego es como un amante onírico, una mera apariencia que surge como una ola en el océano de nuestra mente y que luego se desvanece.

SUFRIMIENTO EMOCIONAL Y LIBRE ALBEDRIO………..

Todos los grandes maestros espirituales de la historia nos han dejado en el fondo el mismo mensaje:

El único problema real que tenemos los seres humanos en este planeta es el sufrimiento emocional, y el sufrimiento emocional puede eliminarse.

Sea cual sea el problema que tengamos y lo que queramos conseguir, comenzar por sanar el sufrimiento emocional nos abre las puertas a mucho más de lo que podríamos imaginar desde la mente limitado por ese sufrimiento.

El ciclo de la Liberación

El hecho de usar nuestro libre albedrío y tomar la decisión de querer sanar el sufrimiento emocional implica que dejamos de culpar a otro del mismo, lo que equivale a dejar de entregar nuestro poder personal sobre el mismo a otro y asumirlo nosotros. Al tomar responsabilidad sobre nuestro poder interior, ganamos en libertad interior para elegir dejar de sufrir, si queremos, claro, aunque las ventajas son tan obvias que es difícil imaginarse por qué uno podría querer elegir otra cosa:

Al dejar de sufrir, al sanar nuestro sufrimiento, el Amor surge espontáneamente, no un Amor dependiente de algo o alguien, ni siquiera en realidad un Amor por nosotros mismos, sino un estado de Amor impersonal de sonrisa y gratitud en el pecho al universo en general y por extensión a cada uno de los seres que lo componen.

El Amor y la serenidad emocional implica claridad mental, Luz para comprender con más amplitud nuestra situación y nuestras posibilidades.

Comprender nuestras posibilidades implica ganar en Poder exterior, lo que a su vez implica libertad exterior.

Vemos así como el ciclo que se inició responsabilizándonos de nuestro poder personal y asumiendo nuestro Libre Albedrío interior, nos permite desplegar la “Trinidad Divina” del Amor, la Luz y el Poder que estaban latentes en nosotros y que nos brindan la Liberación final. Un ciclo que podemos ver desde una perspectiva mística o existencialista, según nos guste más, pero que vemos que en el fondo hablamos de lo mismo.

Más allá del sufrimiento.

El hecho que se evidencia en la práctica es que cuando una persona sana una herida emocional, lo que surge espontáneamente es una comprensión profunda, que a su vez genera un sentimiento de bienestar, de Amor impersonal, por nada ni nadie en concreto sino por el hecho mismo de estar ahí, una sonrisa tranquila en el pecho. Un estado que compatibiliza la bondad con la inteligencia y que como digo surge de manera natural en nosotros simplemente al sanar las heridas.

La vieja discusión de si “el hombre es un lobo para el hombre” o “el hombre es bueno por naturaleza” queda aclarada en uno mismo cuando experimenta este proceso:

El hombre es un “lobo para el hombre” hasta que elige sanar, por su propio beneficio, sus heridas emocionales y deja que surja su bondad y Amor naturales que son su verdadera esencia. No hacen falta mandatos ni autoridades divinas que nos informen de lo que es bueno y lo que es malo, ni fuerza de voluntad para “hacer el bien aunque nos perjudique a nosotros mismos”. Cuando más dejamos de sufrir y más entramos en el estado de comprensión, más percibimos la conexión entre nosotros y el resto del universo, y más sentimos de primera mano como lo que es armónico para le universo es armónico para nosotros y viceversa.

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