LA VIDA Y SUS CAMBIOS
abril 19, 2012 by LUNA
Filed under Sanando mi Espiritu
En los actuales tiempos del avance tecnológico, científico y una búsqueda incesante de nuevas formas de vida nos hace imprescindible servirnos de los instrumentos del aprendizaje y la educación para producir cambios positivos en nuestras vidas, y esta convicción ha de cultivarse para convertirla en determinación.
A continuación, la determinación se transforma en acción; una determinación firme nos permite realizar un esfuerzo continuado para poner en marcha los verdaderos cambios. Este factor es el decisivo. Así por ejemplo, si se quiere dejar de fumar, lo primero es ser consciente de que fumar es nocivo para el cuerpo. Por tanto, se tiene que educar. Pero, a menudo, ese aprendizaje por sí solo no es suficiente. Se tiene que incrementar esa consciencia hasta que se lleve a una firme convicción sobre los efectos nocivos del tabaco. Eso fortalece a su vez la determinación de cambiar.
Finalmente, se tiene que realizar un esfuerzo para establecer nuevos hábitos. Ese es el proceso de cambio. Al margen del comportamiento que se intente cambiar, del objetivo hacia el que se dirija los esfuerzos, se necesita desarrollar una fuerte voluntad o deseo de hacerlo. Se necesita gran entusiasmo. En este aspecto el sentido de urgencia es un factor clave que ayuda a superar los problemas. Por ejemplo, el conocimiento que se tiene sobre los graves efectos del sida ha creado en muchas personas la necesidad perentoria de modificar su comportamiento sexual.
Con frecuencia, una vez que se ha obtenido la información adecuada, surge la seriedad y el compromiso. El sentido de lo perentorio no sólo ayuda a superar los problemas personales, sino también los comunitarios. Existen varias técnicas para generar este entusiasmo. Hay que descubrir el potencial que tenemos dentro de nuestro cuerpo, de los buenos propósitos a los que puede servir, de los beneficios y ventajas de tener una forma humana, etc. Esas discusiones nos instilan confianza, nos incita a utilizar nuestro cuerpo de forma positiva y surge la necesidad de utilizar provechosamente todos los preciosos momentos de nuestra vida.
Por tanto debemos dejar la apatía que tanto nos afecta, la misma que obedece a factores biológicos, por tanto hay que cambiar el estilo de vida. Así, por ejemplo, dormir lo suficiente, seguir una dieta saludable, desviarse de los vicios, y esto nos ayuda a mantener una mente más alerta. Pero también hay otra clase de apatía o pereza, la que surge de la debilidad de la mente.
Para superar esta apatía y generar compromiso y entusiasmo que permitan cambiar comportamientos o estados mentales negativos, creo que el método más efectivo y quizá la única solución es ser siempre consciente de los efectos destructivos del comportamiento negativo. Quizá haya que recordar repetidas veces dichos efectos. Pero a menudo la gente desea introducir cambios positivos en su vida, tener comportamientos sanos, pero en ocasiones parece producirse una especie de inercia o resistencia.
Aquí hay que utilizar el hábito en beneficio propio. Al familiarizarnos constantemente con nuevas pautas de comportamiento, podemos establecerlas de modo definitivo. Por ejemplo, si una persona esta acostumbra a levantarse a determinada hora y luego por necesidad tiene que dormir una hora menos. Al principio necesitará esfuerzo para acostumbrarse, con el transcurrir tiempo lo hará sin ningún esfuerzo, ello se debe al poder de la costumbre.
Del mismo modo, podemos superar cualquier condicionamiento negativo y efectuar cambios positivos en nuestra vida. Pero hay que tener en cuenta que el cambio genuino no se produce de la noche a la mañana. En mi caso si comparo el estado mental actual con el de hace veinte años, observo una gran diferencia. Pero a eso he llegado, paso a paso, desarrollando profundo aprecio por los principios filosóficos, y espirituales, que al principio me habían parecido casi antinaturales.
Todo me vino a través de la familiarización gradual. Como ves, en lo más profundo, el desarrollo mental requiere tiempo. He mencionado la necesidad de un alto nivel de entusiasmo y determinación para transformar la mente, para efectuar cambios positivos. Al mismo tiempo, sin embargo, reconocemos que el verdadero cambio sólo se produce con lentitud y puede exigir mucho tiempo, aquí empleamos la virtud de la templanza para lograr los objetivos y no abandonarlos.
Pero el impulso y la decisión no se deben utilizar únicamente para buscar el éxito en el mundo cotidiano, sino que se desarrollan a medida que se obtiene una comprensión más clara de los factores que conducen a la verdadera felicidad y se utilizan en la búsqueda de objetivos superiores, como la compasión y el crecimiento espiritual. El esfuerzo, es el último factor de cambio, y constituye un elemento necesario para establecer un nuevo condicionamiento que nos llevará directamente al logro de nuestros objetivos…..
LA CONCIENCIA CRISTICA
abril 5, 2012 by LUNA
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De la misma forma que el proceso de individualización
del hombre condujo a que surgieran primero las tribus,
luego las naciones y la separación entre los pueblos,
la Conciencia Crística no tiene nada que ver
con la división sino con su contrario, con la integración.
El Hombre-Cristo impulsa la unificación,
y en su interior no se identificará con lenguas particulares,
ni fronteras, sino con una conciencia de unidad
que le lleva a una comprensión superior
y que le aleja de la creencia de verse
bajo el estigma del pecado para comprender
que es en realidad un Dios con todas sus potencialidades.
La Conciencia Crística lleva a la comprensión
de que todos formamos parte de un Todo,
que cada uno de nosotros tenemos una función
dentro de este gran cuerpo y, por tanto, la responsabilidad
de funcionar dentro de él, porque si uno
se para el cuerpo se detiene.
La conciencia Crística se conquista a través de la Unidad,
y en ella el Cristo fue un auténtico Maestro
demostrando la Unidad en sus tres manifestaciones:
La Unidad con uno mismo, siendo fiel a lo que se piensa,
a lo que se desea,y negando todas aquellas normas y costumbres
que no permiten al hombre ser uno mismo.
Demostró la Unidad con sus semejantes,
mediante una vida de entrega, de sacrificio,
de expresión sin medida, sin condiciones.
Y por último, fue el primer ser en hablar de Dios-Padre,
en destruir la imagen creada del Dios vengativo
y severo para reconciliar al hombre con su Creador.
Aquellos que se eligieron dueños del mensaje de Jesús
continúan llenando sus sencillas palabras de encíclicas,
de dogmas, de castigos,de complicados tratados teológicos
que apartan al hombre de Dios, de su Creador.
LA CRUCIFIXION
abril 5, 2012 by LUNA
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Son muchas las cosas que rodearon la vida del Maestro
y que fueron distorsionadas, con el paso de los años.
La mayor parte de los símbolos que él dejó no están
correctamente representados. Entre ellos cabe destacar,
por lo que condiciona y obstaculiza la evolución humana,
la imagen de dolor y sangre que el cristianismo eligió
como símbolo y que se aleja mucho del auténtico
Cristo vivo y luchador.
Fue en el Concilio de Constantinopla,
en el año 680 de nuestra era,
cuando decidieron sustituir la imagen del cordero
que hasta ese momento había sido utilizada,
por la de la Cruz como símbolo del cristianismo.
Con ello, se alteró profundamente el significado de la cruz.
La muerte en la cruz, en su más pura esencia,
no lleva connotaciones de dolor y muerte,
sino que tiene un significado mucho más profundo,
eleva al crucificado a la categoría de Hombre-Dios.
El símbolo de la cruz lejos de ser un patrimonio
exclusivo del Cristianismo, se remonta a un conocimiento
que existía ya en nuestros antepasados.
La Cruz representa la victoria del hombre
que habiendo trascendido sus límites temporales,
consigue el desarrollo de todo su ser.
Nadie puede nacer a una nueva conciencia
si no muere a la vieja,pero esta muerte no significa dolor,
sino liberación.
Tomar la cruz es transformar al hombre tradicional
e incompleto en el hombre del futuro, el que ha
desarrollado una conciencia de Unidad
porque se siente parte de una conciencia Suprema
que denomina Padre.
Aceptar la cruz implica una actitud de vida responsable
para vivir conscientemente, para descubrirse a uno mismo,
para asumir la propia vida.
Jesús no dijo en ningún momento
que por haber tomado él la cruz nosotros
quedásemos liberados de ella.
En el proceso evolutivo espiritual,
todos, inevitablemente, pasaremos por la crucifixión.
JESUS Y EL CRISTO
abril 5, 2012 by LUNA
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Lo primero que debemos aprender a distinguir es la diferencia que existe entre Jesús y el Cristo.
Cristo no es un acontecimiento histórico, sino que es una energía cósmica que está compenetrando a todas las formas de vida que existen en la Creación. No es algo que sucedió hace 2000 años, sino que existe desde el principio de los tiempos. Jesús fue un ser de un alto grado de evolución capaz de conectar con esta energía cósmica.
Las pruebas de la diferencia entre Jesús y la energía Crística, se recogen en muchos episodios de sus primeros años donde se refleja el desconocimiento que tenía de su naturaleza, y cómo a medida en que fue desarrollando su crecimiento espiritual también descubrió su naturaleza Crística. Podemos decir que cada paso que dio fue para transformar su naturaleza humana en Crística, y con ello dejó escrito un camino para toda la humanidad.
Jesús fue el primer hombre que manifestó las energías Crísticas, las energías de la unidad y de la conciencia fraternal. Fue el primero que habló de Dios-Padre, un Dios cercano y deseoso de que sus hijos le comprendieran. Con su vida dejó trazado un auténtico proceso iniciático que va desde el nacimiento a una nueva consciencia, hasta llegar al sacrificio para entrar en otro estado de existencia, pasando por el reconocimiento, la entrega y la demostración de una forma distinta de vida.
La sencillez de su mensaje no disminuye en ninguna medida la grandiosidad de su vida, las demostraciones que en ella hizo, y las puertas que abrió para toda la humanidad. Su mensaje y su vida no es exclusiva de ninguna religión, porque Jesús, unido a la energía Crística, se transformó en Jesús el Cristo, y abrió la puerta del AMOR UNIVERSAL.
Hay que tener presente que los procesos de cambio son siempre lentos y progresivos, y que no todas las partes o vidas que conforman un cuerpo están en el mismo grado de evolución, y por tanto no tienen la misma capacidad de asimilar los cambios.
En el proceso de evolución humana el hombre atraviesa por distintos estados de conciencia, desde el primitivo hombre que carecía de conciencia personal hasta el hombre del futuro, que se caracteriza por la visión de la totalidad.
Este salto entre la conciencia separatista e individualista hasta la conciencia del Todo sólo puede ser realizado mediante la vivencia de la conciencia Crística, es decir, mediante la comprensión de las palabras del Maestro.
Pero para entender la transcendencia de su vida para la evolución humana, hay que comprender lo que hoy en día muchos científicos han demostrado, es decir, la existencia de campos morfogenéticos a través de los cuales ni las fronteras culturales, ni físicas, impiden que si un individuo conecta y vive algo distinto, el resto de su especie acabe incorporándolo a su vida.
Por ello, el hecho de que Jesús conquistase la Conciencia Crística, demuestra que toda la humanidad está capacitada para vivir ese cambio, para dar el salto evolutivo de la conciencia individualista y egoísta a otra altruista y más global.
Jesús fue el gran precursor, y bien podría haber dicho que “todos llegaréis al Padre porque yo he llegado” Jesús fue la avanzadilla, el que captó el nuevo arquetipo cósmico que llamamos Cristo, por ello la identificación entre Jesús y Cristo no es una idea religiosa, sino un hecho trascendental para la humanidad, porque si Jesús fue el primero que lo unió significa que algún día la humanidad será la personificación de las energías Crísticas, es decir, de las energías del Amor y la Unión.
MENDIGOS
abril 1, 2012 by LUNA
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No sólo son Mendigos los que andan por las calles mal vestidos, pidiendo de comer o beber porque tienen hambre, sed o frío. Hay en muchos rincones del mundo, miles de limosneros escondidos; elegantes, con techo, pan y vino, pero carentes de amor y sintiéndose por dentro vacíos.
Mendigos de un abrazo, de consuelo, de un beso, una mirada, de la presencia de un verdadero amigo o simplemente de una palabra de cariño.
Mendigos que sienten vergüenza de admitir que aunque tienen todo lo material, viven en la pobreza espiritual y se sienten frágiles como niños. Mendigos que darían todo lo que tienen por encontrar el verdadero amor o hallar dentro de sus familias la paz y el calor de hogar. Mendigos que temen volver a amar, porque ya bastante han sufrido han sido traicionados y heridos, tienen miedo de confiar.
Hay muchos hombres y mujeres que les cuesta aceptar y expresar la necesidad tan grande que tienen de sentirse realmente amados y valorados; Madres que imploran la atención de sus hijos; abuelos olvidados, niños y jóvenes que aunque lo tienen todo, se sienten abandonados por sus padres.
El amor y la amistad no se deben mendigar, se merecen por dignidad. Pero aún así son demasiados los corazones rotos; que aunque por fuera se ven elegantes y bien vestidos; realmente en su interior están destrozados. ¿Cuántas veces hemos pasado por el lado de mendigos de amor y los hemos ignorado? ¿Cuántas veces hemos juzgado mal a personas que hacen lo que hacen, porque están hambrientos de ternura y afecto y nadie se los ha dado?
A lo mejor tú o yo algunas veces nos hemos sentido carentes de cariño y anhelamos que alguien nos ame de tal forma que nos devuelvan la ilusión, lográndose reparar y fortalecer nuestro corazón. Son esos momentos en que hemos perdido lo que más hemos querido, o simplemente no hemos encontrado lo que tanto anhelamos, nos sentimos tan solos y deprimidos que creemos perder la razón.
Seamos de aquellos que son capaces de brindar a todos amor y amistad, hagamos que amando sin distinción, logremos acabar con esa mendicidad; para que podamos construir un mundo mejor y pueda reinar por fin la paz en cada rincón.
Es el mandato que el Señor nos ha querido dejar, cuando nos dijo: “Ámense unos a otros como solo yo los he sabido amar”.
Autor desconocido
LA VIDA Y SUS CAMBIOS
marzo 31, 2012 by LUNA
Filed under Sanando mi Espiritu
En los actuales tiempos del avance tecnológico, científico y una búsqueda incesante de nuevas formas de vida nos hace imprescindible servirnos de los instrumentos del aprendizaje y la educación para producir cambios positivos en nuestras vidas, y esta convicción ha de cultivarse para convertirla en determinación.
A continuación, la determinación se transforma en acción; una determinación firme nos permite realizar un esfuerzo continuado para poner en marcha los verdaderos cambios. Este factor es el decisivo. Así por ejemplo, si se quiere dejar de fumar, lo primero es ser consciente de que fumar es nocivo para el cuerpo. Por tanto, se tiene que educar. Pero, a menudo, ese aprendizaje por sí solo no es suficiente. Se tiene que incrementar esa consciencia hasta que se lleve a una firme convicción sobre los efectos nocivos del tabaco. Eso fortalece a su vez la determinación de cambiar.
Finalmente, se tiene que realizar un esfuerzo para establecer nuevos hábitos. Ese es el proceso de cambio. Al margen del comportamiento que se intente cambiar, del objetivo hacia el que se dirija los esfuerzos, se necesita desarrollar una fuerte voluntad o deseo de hacerlo. Se necesita gran entusiasmo. En este aspecto el sentido de urgencia es un factor clave que ayuda a superar los problemas. Por ejemplo, el conocimiento que se tiene sobre los graves efectos del sida ha creado en muchas personas la necesidad perentoria de modificar su comportamiento sexual.
Con frecuencia, una vez que se ha obtenido la información adecuada, surge la seriedad y el compromiso. El sentido de lo perentorio no sólo ayuda a superar los problemas personales, sino también los comunitarios. Existen varias técnicas para generar este entusiasmo. Hay que descubrir el potencial que tenemos dentro de nuestro cuerpo, de los buenos propósitos a los que puede servir, de los beneficios y ventajas de tener una forma humana, etc. Esas discusiones nos instilan confianza, nos incita a utilizar nuestro cuerpo de forma positiva y surge la necesidad de utilizar provechosamente todos los preciosos momentos de nuestra vida.
Por tanto debemos dejar la apatía que tanto nos afecta, la misma que obedece a factores biológicos, por tanto hay que cambiar el estilo de vida. Así, por ejemplo, dormir lo suficiente, seguir una dieta saludable, desviarse de los vicios, y esto nos ayuda a mantener una mente más alerta. Pero también hay otra clase de apatía o pereza, la que surge de la debilidad de la mente.
Para superar esta apatía y generar compromiso y entusiasmo que permitan cambiar comportamientos o estados mentales negativos, creo que el método más efectivo y quizá la única solución es ser siempre consciente de los efectos destructivos del comportamiento negativo. Quizá haya que recordar repetidas veces dichos efectos. Pero a menudo la gente desea introducir cambios positivos en su vida, tener comportamientos sanos, pero en ocasiones parece producirse una especie de inercia o resistencia.
Aquí hay que utilizar el hábito en beneficio propio. Al familiarizarnos constantemente con nuevas pautas de comportamiento, podemos establecerlas de modo definitivo. Por ejemplo, si una persona esta acostumbra a levantarse a determinada hora y luego por necesidad tiene que dormir una hora menos. Al principio necesitará esfuerzo para acostumbrarse, con el transcurrir tiempo lo hará sin ningún esfuerzo, ello se debe al poder de la costumbre.
Del mismo modo, podemos superar cualquier condicionamiento negativo y efectuar cambios positivos en nuestra vida. Pero hay que tener en cuenta que el cambio genuino no se produce de la noche a la mañana. En mi caso si comparo el estado mental actual con el de hace veinte años, observo una gran diferencia. Pero a eso he llegado, paso a paso, desarrollando profundo aprecio por los principios filosóficos, y espirituales, que al principio me habían parecido casi antinaturales.
Todo me vino a través de la familiarización gradual. Como ves, en lo más profundo, el desarrollo mental requiere tiempo. He mencionado la necesidad de un alto nivel de entusiasmo y determinación para transformar la mente, para efectuar cambios positivos. Al mismo tiempo, sin embargo, reconocemos que el verdadero cambio sólo se produce con lentitud y puede exigir mucho tiempo, aquí empleamos la virtud de la templanza para lograr los objetivos y no abandonarlos.
Pero el impulso y la decisión no se deben utilizar únicamente para buscar el éxito en el mundo cotidiano, sino que se desarrollan a medida que se obtiene una comprensión más clara de los factores que conducen a la verdadera felicidad y se utilizan en la búsqueda de objetivos superiores, como la compasión y el crecimiento espiritual. El esfuerzo, es el último factor de cambio, y constituye un elemento necesario para establecer un nuevo condicionamiento que nos llevará directamente al logro de nuestros objetivos…..
PACIENCIA Y TOLERANCIA
marzo 31, 2012 by LUNA
Filed under Sanando mi Espiritu
El odio puede ser muestro mayor obstáculo para avanzar a una dicha plena. Si se aprende a ser paciente y tolerante con los enemigos, todo lo demás resulta más fácil, y la compasión fluye con naturalidad. Así pues, para los que practican la espiritualidad, los enemigos juegan un papel crucial, porque la compasión es la esencia de la vida espiritual. Y para alcanzar una práctica cabal del amor y la compasión, es indispensable la práctica de la paciencia y la tolerancia.
No hay fortaleza similar a la paciencia, no hay peor aflicción que el odio. En consecuencia, no debemos ahorrar esfuerzos en la erradicación del odio al enemigo, y aprovechar el enfrentamiento como una oportunidad para intensificar la práctica de la paciencia y la tolerancia. De hecho, el enemigo es el elemento necesario para practicar la paciencia.
Sin su oposición no puede surgir la paciencia o la tolerancia. Normalmente, nuestros amigos no nos ponen a prueba, no nos ofrecen la oportunidad de cultivar la paciencia; eso es algo que sólo hacen los enemigos, muchos de ellos gratuitos. Así que, desde este punto de vista, podemos considerar a nuestro enemigo un gran maestro y reverenciarlo por habernos proporcionado esa preciosa oportunidad de transformar nuestra forma de ver la vida.
Imaginemos como sería la vida si nunca no nos encontraremos con un enemigo u otros obstáculos. Si desde la cuna hasta la tumba todo el mundo nos halagara y mimara, nos abrazara y nos divirtiera, si nunca no tuviéramos que enfrentarnos a los desafíos y pruebas, el resultado sería que nos convertiríamos en una masa gelatinosa, en una verdadera monstruosidad, con el desarrollo mental y emocional de un ternero.
Es la lucha por cambiar la que nos pone a prueba, los que nos oponen la resistencia necesaria para el crecimiento espiritual y por ende social….
CAMBIAR LAS SITUACIONES
marzo 31, 2012 by LUNA
Filed under Sanando mi Espiritu
Generalmente los cambios son vistos como adversidades. Pero las adversidades encierran oportunidades. A menudo, cuando surgen los problemas, nuestras perspectivas se estrechan. Quizá tengamos concentrada toda nuestra atención en preocuparnos por el problema y abrigamos la sensación de que únicamente nosotros pasamos por tales dificultades. Eso puede conducir a una especie de ensimismamiento que hace que el problema parezca muy grave.
Cuando sucede eso, creo que puede ayudar mucho a ver las cosas desde una perspectiva más amplia, dándonos cuenta, por ejemplo, de que hay muchas personas que han pasado por experiencias similares e incluso peores y han salido adelante. Al cambiar lo malo por bueno, lo negativo por positivo, lo gris por claro estamos dando un giro nuevo a la vida. Por tanto a todo problema no hay que ponerle atención permanente sino inmediatamente transfiriendo en una solución para poderle controlar, así impedimos que el mal por pequeño que sea no se convierte en gigante y que nos abruma y nos enferme mental y físicamente.
Cuando alguien nos hace daño, a muchos le provocan cólera que lo llevan por largo tiempo porque son personas explosivas, neuróticas, negativas, inconformes de todo y de todos. En cambio la persona serena mira en esta persona las cualidades positivas y le brinda otra oportunidad para ver las diferencias desde otros ángulos diferentes. En todo caso este tipo de situaciones requiere de un esfuerzo por parte de las personas negativas para encontrar soluciones más efectivas en su comportamiento, porque a la larga no le conduce a nada sino genera rechazo de quienes le rodean.
Debes aplicar tu capacidad de razonamiento y examinar la situación del modo más objetivo posible. Por ejemplo, puedes reflexionar sobre el hecho de que cuando estás realmente enojado con alguien, tiendes a percibir en el otro cualidades negativas, del mismo modo que al sentirte fuertemente atraído por alguien, sueles ver únicamente sus cualidades positivas. Si tu amigo, al que consideras una persona excelente, te causara deliberadamente daño, recién quizás percibas de que no sólo tiene buenas cualidades.
De modo similar, si tu enemigo, al que detestas, te pidiera sinceramente perdón y se mostrara amable, es poco probable que siguieras considerándolo malo. Así pues, aunque estés enojado con alguien y creas que esa persona no posee cualidades positivas, recuerda que nadie es malo ni totalmente bueno. Siempre hay que buscar el punto de equilibrio en su proyección mental y así encontrarás la verdadera naturaleza de todas las cosas.
EL SECRETO DE TRASCENDER
marzo 31, 2012 by LUNA
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El secreto de trascender consiste en hacer pequeñas cosas con amor y con toda la intensidad de la vida. Cada día vivido de esa manera es como las piedras acumuladas que van formando sin sentir un gran edificio que nos hará grandes sin saberlo y sin habernos propuesto. Y así solos alcanzaremos la meta de nuestro descubrimiento interno, y para llegar nos juzgaremos solos, elegiremos o rechazaremos el camino en función a nuestra persona, pues nadie más puede vivir dentro de nosotros y conocer nuestro verdadero pensamiento y nuestros verdaderos sentimientos. La verdadera forma de pensar es desentrañar la última causa de las cosas. Sólo así las sensaciones se convertirán en conocimientos. Y en vez de diluirse adquieren contenido y empiezan a irradiar y así vamos llenando la bodega de frutos valiosos de nuestras experiencias.
PAREJA CONSCIENTE…UNION SANA Y DURADERA
marzo 19, 2012 by LUNA
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Todas nuestras relaciones son espejos. El otro es nuestro maestro, nos devuelve aquello que necesitamos sanar. Nuestra relación de pareja es una oportunidad para “vernos”.
A partir del reconocimiento de aprendizaje que nos ofrece el “otro” nos haremos responsables de nuestra vida y de nuestra felicidad.
Así podremos compartir una relación sana y “real” con el otro.
En el momento en que creamos expectativas de que “el otro” nos va a dar todo lo que necesitamos, que nos haga feliz y que sea para siempre, estaremos creándonos una realidad falsa y asegurándonos decepciones, sensaciones de fracaso y de infelicidad.
Ninguna relación nos aportará aquello que no nos aportemos nosotros mismos. Re-evaluar nuestras creencias y ver los patrones de nuestra familia de origen nos dará una “visión” más real de la relación de pareja: de las que hemos creado hasta ahora y de las que deseamos crear en el futuro.
La relación más importante en nuestra vida es la que establecemos con nosotros mismos.
No podemos darle al otro lo que no nos damos a nosotros.
“La pareja para lograr una unión sana, primero debe prometerse que…
EN EL TERRENO INTELECTUAL
Vamos a dejarnos el uno al otro, ser lo que somos.
Me comprometo contigo prometiendo que de ninguna manera intentaré que me imites o que veas el mundo exactamente como yo lo veo.
No cambiaré de parecer angustiándote con exigencias, agresiones orales, mal humor, reclamando sin cesar un “quiero que pienses esto o lo otro”.
Respetaremos siempre lo que somos sin sentirnos culpables, sin permitir que nadie intente imponernos conductas o ideales que no sean los nuestros.
Tendremos derecho a expresar nuestra propia visión del mundo, aunque difiera de la del otro.
NO nos impediremos ver ni oír lo que nuestra curiosidad nos pida.
EN EL TERRENO EMOCIONAL
Reconoceremos que no todos amamos de la misma manera.
No nos someteremos a la tortura de querernos unir de un modo que no sea el nuestro.
Nos amaremos como podamos amarnos, sin tratar de ser espejo, sin aspirar a una quimérica fusión, sin desear serlo todo el uno para el otro.
NO nos encerraremos en una relación exclusiva, sino que iremos agregando a nuestro cariño el cariño por nuestros hijos, por nuestros parientes, por nuestros amigos, por aquellos a los que admiramos, por la humanidad entera, por todos los seres inanimados o vivientes, por ese impensable que llamamos Dios.
Reconoceremos que el amor no es la búsqueda de la igualdad sino de la diferencia complementaria.
NO seremos dueños ni propiedad el uno del otro, nos ataremos con nudos que siempre sabremos deshacer, nos ayudaremos a conservar en lo más profundo de nuestro ser un área privada, nos protegeremos mutuamente pero sin privarnos nunca de nuestra libertad.
Caminaremos juntos bendiciendo cada uno de nuestros pasos, pero si nuestros caminos se separan, lo aceptaremos deseando lo mejor para el otro en su nueva vida.
EN EL TERRENO SEXUAL
Comprenderemos que el encuentro de nuestros cuerpos es un placer que debe ser explorado y desarrollado. La verdadera clave de una descendencia feliz es el goce con el que la engendramos.
Tendremos hijos del placer, no del deber. Este placer será mutuo y sin límites.
Nos permitiremos expresar nuestros deseos, solicitando ésta o aquella caricia, aceptando satisfacer las fantasías sexuales del otro pero teniendo también el derecho a negarnos.
La sublimación y la abstinencia deben ser sinceras y no disfraces de la frustración.
EN EL TERRENO MATERIAL
Compartiremos un espacio pero nos permitiremos también tener un territorio personal, con la promesa de no invadir nunca el del otro, respetando nuestra necesidad de soledad y privacidad. Igualmente tendremos algún dinero común, pero conservaremos celosamente una independencia económica.
“En ninguna parte soy algo de alguien, y en ninguna parte hay algo que sea mío.”
Si nuestra pareja evoluciona hacia un amor consciente, estas promesas se irán cumpliendo progresivamente hasta que formen parte de la realidad cotidiana.

