GLOSA SOBRE LOS 10 MANDAMIENTOS…..

Amarás a Dios. Lo amarás sin retóricas, como a tu padre, como a tu amigo. No tengas nunca una fe que no se traduzca en amor. Recuerda siempre que tu Dios no es una entelequia, un abstracto, la conclusión de un silogismo, sino Alguien que te ama y a quien tienes que amar. Sabe que un Dios a quien no se puede amar no merece existir. Lo amarás como tú sabes: pobremente. Y te sentirás feliz de tener un solo corazón y de amar con el mismo a Dios, a tus hermanos, a Mozart y a tu gata. Y, al mismo tiempo que amas a Dios, huye de todos esos ídolos de nuestro mundo, esos ídolos que nunca te amarán pero podrán dominarte: el poder, el confort, el dinero, el sentimentalismo, la violencia.

No usarás en vano las grandes palabras: Dios, Patria, Amor. Tocarás esas grandes realidades de año en año y con respeto, como la campana gorda de una catedral. No la uses jamás contra nadie, jamás para sacar jugo de ellas, jamás para tu propia conveniencia. Piensa que utilizarlas como escudo para defenderte o como jabalina para atacar es una de las formas más crueles de la blasfemia.

Piensa siempre que el domingo está muy bien inventado, que tú no eres un animal de carga creado para sudar y morir. Impón a ese maldito exceso de trabajo que te acosa y te asedia algunas pausas de silencio para encontrarte con la soledad, con la música, con la Naturaleza, con tu propia alma, con Dios en definitiva. Ya sabes que en tu alma hay flores que sólo crecen con el trabajo. Pero sabes también que hay otras que sólo viven en el ocio fecundo.

Recuerda siempre que lo mejor de ti lo heredaste de tu padre y de tu madre. Y, puesto que no tienes ya la dicha de poder demostrarles tu amor en este mundo, déjales que sigan engendrándote a través del recuerdo. Tú sabes muy bien, que todos tus esfuerzos personales jamás serán capaces de construir el amor y la ternura que te regaló tu madre y la honradez y el amor al trabajo que te enseñó tu padre.

No olvides que naciste carnívoro y agresivo y que, por tanto, te es más fácil matar que amar. Vive despierto para no hacer daño a nadie, ni a las personas, ni animal, ni a cosa alguna. Sabes que se puede matar hasta con negar una sonrisa y que tendrás que dedicarte apasionadamente a ayudar a los demás para estar seguro de no haber matado a nadie.

No aceptes nunca esa idea de que la vida es una película del Oeste en la que el alma sería el bueno y el cuerpo el malo. Tu cuerpo es tan limpio como tu alma y necesita tanta limpieza como ella. No temas, pues, a la amistad , ni tampoco al amor: ríndeles culto precisamente porque los valoras. Pero no caigas nunca en esa gran trampa de creer que el amor es recolectar placer para ti mismo, cuando es transmitir alegría a los demás.

No robarás a nadie su derecho a ser libre. Tampoco permitirás que nadie te robe a ti la libertad y la alegría. Recuerda que te dieron el alma para repartirla y que roba todo aquel que no la reparte, lo mismo que se estancan y se pudren los ríos que no corren.

Recuerda que, de todas tus armas, la más peligrosa es la lengua. Rinde culto a la verdad, pero no olvides dos cosas: que jamás acabarás de encontrarla completa y que en ningún caso debes imponerla a los demás.

No desearás la mujer de tu prójimo, ni su casa, ni su coche, ni su vídeo, ni su sueldo. No dejes nunca que tu corazón se convierta en un cementerio de chatarra, en un cementerio de deseos estúpidos.

No codiciarás los bienes ajenos ni tampoco los propios. Sólo de una cosa puedes ser avaro: de tu tiempo, de llenar de vida los años pocos o muchos que te fueran concedidos. Recuerda que sólo quienes no desean nada lo poseen todo. Y sábete que, ocurra lo que ocurra, nunca te faltarán los bienes fundamentales: al amor de tu Padre, que está en los cielos, y la fraternidad de tus hermanos, que están en la tierra.

José Luis Martín Descalzo

Tomado de “Razones para La Esperanza”.

RENOVACION….

Si tienes el hábito de juntar objetos inútiles en este momento, creyendo que un día (no sabes cuando) podrás precisar de ellos…Si tienes hábitos de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras cosas del hogar que ya no usas hace bastante tiempo. Y, dentro tuyo…?

Entonces tienes el hábito de guardar corajes, resentimientos, tristezas y miedos…….

Esto es reflejo de anti prosperidad.

Es preciso crear un espacio, un vacío, para que las cosas nuevas lleguen a tu vida. Es preciso eliminar lo que es inútil en ti y en tu vida, para que la prosperidad venga.

Es la fuerza de ese vacío que absorberá y atraerá todo lo que tu deseas. Mientras estes material o emocionalmente cargando cosas viejas e inútiles, no habrá espacio abierto para nuevas oportunidades. Los bienes precisan circular. Limpia los cajones, los closets, la cocina, el cuarto del fondo, el garaje, elimina todo lo que ya no usas más.

La actitud de guardar un montón de cosas inútiles amarra tu vida. No son los objetos guardados que estancan tu vida, sino el significado de la actitud de guardar. Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia. Es creer que mañana podrá faltar, y no tendrás medios de proveer tus necesidades. Con esa postura, estás enviando dos mensajes para tu cerebro y para tu vida:

Primero: Tu no confías en el mañana. y, Segundo: Tu crees que lo nuevo y lo mejor no son para ti, ya que te alegras con guardar cosas viejas e inútiles. que tal?

Elimina lo que ya no usas, y deja entrar lo nuevo en tu casa y dentro tuyo!

Limpiemos el subconsciente y aceptemos la llegada de situaciones nuevas a nuestra vida.

CONSEJOS PARA SENTIRSE BIEN……

Si tienes que lidiar con el estrés diario y sientes que las preocupaciones te impiden disfrutar de tu vida lee estos 21 prácticos consejos que te ayudarán a sentirte mejor, consejos que combinan sabiduría moderna y milenaria.

1. Acepta la realidad. No te estreses, ni te desgastes queriendo que las cosas sean diferentes de lo que ya son. Ningún pensamiento puede cambiar lo que ya ha sucedido.

2. Enfócate en tus asuntos. hay 3 tipos de asuntos. Los míos, los tuyos y los de Dios y nos dice “Ocuparme mentalmente de tus asuntos me impide estar presente en los míos. Me separo de mí mismo y me pregunto por qué razón mi vida no funciona” Cuando sientas estrés o soledad, pregúntate ¿en los asuntos de quién estás? Y vuelve a los tuyos.

3. Reinterpreta lo que vives. “Si te afliges por alguna causa externa, no es ella lo que te importuna, sino el juicio que tú haces de ella. Y borrar este juicio, de ti depende”. Por ello busca lo bueno en todo lo que vives. Si tienes que escoger entre una interpretación negativa o una positiva, ¿por qué escoger la negativa?.

4. Suelta las expectativas. Haz lo mejor que puedes y suelta los resultados ya que no están bajo tu control. Cuando no tienes apego al resultado de las situaciones que vives o de las acciones que realizas entonces eres libre.

5. Vive el presente. “Soy yo, no los acontecimientos, los que tienen el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir cuál será. El ayer está muerto, el mañana no ha llegado aún. Tengo solo un día,.. hoy, y seré feliz en él”

6. Si crees que tienes muchas cosas por hacer. Recuerda que en realidad solo puedes hacer una a la vez, así que concéntrate en la tarea que tienes delante y olvídate de la lista. Repetirte mentalmente todo lo que tienes que hacer no te ayudará a avanzar más y te hará sentir agobiado.

7. Disfruta de tu propia compañía. Porque es la única compañía con la que siempre contarás.

8. Deja de buscar la aprobación de los demás. Ya que eso te lleva a vivir en función a las expectativas ajenas, transformándote como un camaleón y aceptando cosas que no deseas, y esto no se siente bien.

9. Deja de querer controlar la vida y el futuro porque no están bajo tu control. Como bien decía John Lennon “La vida es lo que sucede mientras estamos demasiado ocupados haciendo planes”.

10. Confía en la vida y en que lo que sucede siempre es lo mejor para ti. “Todo ocurre para mí en lugar de ocurrirme a mí”.

11. Acepta tus emociones, piérdeles el miedo, siéntelas. Es simplemente energía que recorre tu cuerpo. Cuando sientas una emoción, obsérvala ¿donde la sientes? ¿en el estómago, en la garganta, en el pecho? ¿es fría, caliente? ¿es como un nudo, como una contracción? Cuando le prestas atención y dejas de luchar en contra de ellas verás como esa sensación corporal se disipa y te sientes mejor.

12. Haz hoy algo amable por otra persona sin que nadie lo note. Pruébalo y verás que te hace sentir bien.

13. Deja de juzgar y criticar a otros. “Si juzgas a la gente, no tienes tiempo para amarla” Madre Teresa de Calcuta. Y amarla te hará sentir mejor…
14. Perdona, hazlo por ti… “Perdonar es liberar a un prisionero y descubrir que el prisionero eras tú”

15. Acepta la muerte como parte de la vida. La muerte es uno de nuestros grandes temores y vivimos con miedo, queriendo controlarla y evitarla a toda costa y esta preocupación nos impide disfrutar la vida que tenemos ahora. “Recibid la muerte con alegría, como una de las cosas que quiere la naturaleza”

16. Se tú mismo. No te compares con los demás. Ni para sobreestimarte porque te separa de la gente ni para subestimarte porque te harás sentir mal. Ninguna persona tiene más valor que otra.

17. Date las cosas y atenciones que esperas que las otras personas te den a ti. Así, ¡te asegurarás de recibirlas!.

18. Deja de buscar seguridad en lo externo ya que es una fuente segura de estrés. Lo externo cambia constantemente y escapa de nuestro control. Busca tu paz dentro de ti ya que no puedes controlar lo que pasa a tu alrededor pero sí como te sientes al respecto. “La verdadera felicidad es siempre independiente de las condiciones externas.

19. Suelta los resentimientos. Creemos que los demás se merecen nuestro malestar y enojo pero, ¿cómo te hace sentir a ti estar molesto o resentido? ¿a quién castigas realmente con esto? ¡A ti! “Es como tomarse un veneno y esperar que la otra persona muera”.

20. Ama sin condiciones, aunque no seas retribuido. Porque el único amor que puedes sentir es el que está dentro de ti no el que sienten los demás… Así que deja de enfocarte en ser querido y enfócate en simplemente querer.

21. Aprecia y agradece lo que tienes ahora en lugar de fijarte en lo que “crees” que te falta. “Un hombre sabio es aquel que no se lamenta por las cosas que no tiene, sino que se regocija por las que sí”

“Soy yo, no los acontecimientos, los que tienen el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir cuál será. El ayer está muerto, el mañana no ha llegado aún. Tengo solo un día, hoy, y seré feliz en él”

¡¡¡ Bendiciones !!!

EL TRABAJO INTERIOR….

El trabajo principal de todo ser humano es el trabajo interior. Haz cada día algo significativo para ahondar en ti mismo.

Para tener más de la vida que verdaderamente deseas, primero debes ser más de lo que verdaderamente eres.
Considera que tu vida es una fantástica escuela de crecimiento.

Cada cosa que experimentas, tanto las buenas como las difíciles, ha llegado a ti para enseñarte una lección que necesitas aprender en ese periodo particular de tu evolución como persona.

Comprende esta verdad y no dejes de preguntarte qué oportunidad de crecimiento personal representa una determinada persona o situación.

Esto es una gran fuente de paz interior.
Sé fiel a ti mismo.
La mejor vida es la vida auténtica.
Nunca te traiciones.

Quítate la máscara social y ten el coraje personal de presentarte al mundo tal como eres. El mundo se enriquecerá.

Recuerda que cosechamos lo que proyectamos.
Nuestra vida exterior sólo es una imagen que refleja nuestra vida interior. Vierte luz en tu costado oscuro.

Sé consciente de las suposiciones falsas, de las creencias limitadoras y de los miedos que te impiden crecer. Y así, cambiará tu mundo exterior.

No vemos el mundo como es, sino como somos nosotros.

Sabes que la verdad, en cualquier circunstancia, está filtrada por tu vitral personal, por tu contexto personal.

Limpia los cristales y limpiarás tu vida. Y verás entonces la verdad. Vive en el corazón.
Su sabiduría nunca miente.

Sigue los silenciosos impulsos del corazón y te encaminarán en la dirección de tu destino.
Mantente en la curiosidad acerca de la vida.

Si entregas el control, crearás un espacio para que entren las posibilidades y fluyan los tesoros.
Cuídate.

Haz cada día algo que te alimente la mente, el cuerpo y el espíritu. Son actos esenciales de respeto y de amor por uno mismo.

Construye conexiones humanas. Dedícate a profundizar los lazos con la gente que te rodea.

Concéntrate en ayudar a que otros cumplan sus sueños y ocúpate de servir desinteresadamente más que a buscar tu satisfacción.

Estás aquí para enriquecer el mundo y te traicionas en cuanto olvidas esta verdad. Deja un legado.

El anhelo más profundo del corazón humano es la necesidad de vivir por una causa mayor que uno mismo.

Desconozco al autor.

SABES COMO PUEDES DESPEDIR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS?…

Muchas personas han escrito que se sienten atrapadas en pensamientos y creencias que les es difícil cambiar, sienten que ya sus vidas están muy avanzadas como para cambiar esos pensamientos. Déjame decirte que nunca es tarde para empezar y lograr esa paz y felicidad que todos nos merecemos.

“Aleja los malos pensamientos y sé feliz”

Todos hemos dado o recibido el sabio consejo de “intenta ser más positivo” o su cara opuesta “no seas tan negativo”, pero estas frases corren el riesgo de convertirse en una mera expresión de deseos o en palabras huecas, o un mero “lugar común”, si no se conocen las claves prácticas para hacerla realidad.

Vives como piensas…

Los pensamientos son cosas vivas, núcleos de energía, y la calidad de lo que pensamos determina la calidad de lo que vivimos. Si quieres liberar tu mente de las preocupaciones e influencias negativas, y deseas crear una disposición positiva y creativa en muy poco tiempo, ten en cuenta el hecho de que sólo podemos pensar una cosa cada vez.

La principal técnica para “vivir en positivo” es simple.

El primer paso consiste en darte cuenta que tienes una idea pesimista, preocupante o negativa.

El segundo paso radica en comprender que con la misma facilidad que has dejado entrar en tu mente esa idea puedes sustituirla por otras alegres.

El tercero paso reside en que cuando un pensamiento indeseable ocupe el punto focal de tu mente, lo sustituyas de inmediato por un pensamiento ejemplar, como si por medio de un proyector reemplazaras una diapositiva por otra.

Para conseguirlo, piensa en lo contrario. Concéntrate en ser alegre y activo. Siente que eres feliz. Mueve tu cuerpo como cuando estás contento y entusiasmado. Siéntate erguido, respira profundamente y dirije el poder de tu mente hacia pensamientos positivos. En pocos minutos notarás una clara diferencia en su estado de ánimo. Si sigues practicando este método y lo aplicas a cada pensamiento negativo que acuda a tu mente, en pocas semanas verás que ya no tiene ningún poder sobre ti.

La anterior técnica, denominada el Pensamiento Antípoda, no es la única para aprender a pensar en positivo, lo cual supone un cambio crucial para disfrutar de la existencia. Existen numerosos caminos para conseguirlo, aunque todos conducen al mismo destino: la serenidad y la felicidad interiores.

Deja fluir tus ideas. Si estás demasiado apegado a tus pensamientos, te desbordan y causan sufrimiento, debes tomar distancia de ellos y observarlos “desde fuera” con objetividad, para poder controlarlos mejor. En vez de dejarte influir por las ideas e imágenes que pasan por la pantalla de tu mente, obsérvalos, permite que fluyan, suéltalos y deja que se vayan así como han llegado.

Diferencia tus preocupaciones. Una vez que puedas observar tu corriente mental con cierto distanciamiento, lo cual requiere cierta práctica, haz una lista de las situaciones que más te preocupan y producen malestar, e identifica los distintos tipos de pensamientos que representan: Inservibles, negativos y positivos.

Descarta los pensamientos inservibles. Reflexiona sobre qué puedes hacer para solucionar los problemas verdaderos y que están a tu alcance, pero deja de pensar obsesivamente en las cosas que están fuera de tu control y que no puedes hacer nada para cambiarlas: Son preocupaciones innecesarias que debes arrojar a una papelera imaginaria. Muchos pensamientos inservibles surgen de no haber perdonado los errores de los demás, y del rencor que ello alimenta: Se refieren a algo que tampoco se puede cambiar: El pasado.

Cultiva la confianza. Muchos pensamientos negativos ponen en duda las aptitudes o capacidades de la persona sumiéndola en la inseguridad. Ante una entrevista de trabajo, el candidato puede pensar que no la superará, con lo cual imagina que lo rechazan, recuerda otras situaciones frustrantes y siente miedo, acudiendo al encuentro presa de un temor y nerviosismo que le restan posibilidades. En cambio, si partes de la idea de que conseguirás el puesto, recordarás momentos de éxito, acudirás con mayor seguridad y tus probabilidades laborales mejorarán.

Frases que estimulan la lucidez. Algunos principios generales tienen efectos positivos en todos los ámbitos de la existencia. Ten presente frases como éstas: “La alegría compartida es doble alegría, el dolor compartido medio dolor”. “La auténtica riqueza de un ser humano es el bien que hace”. “El que no cree en milagros no es realista”. “No importa lo que sucede sino cómo se interpreta”. “Haciendo lo que se teme se disuelve el temor”. “Para mejorar tus acciones, mejora tus pensamientos”. “Ama la acción, independientemente del resultado”.

Mensajes que refuerzan su parte positiva. Todos tenemos cualidades interiores que a veces olvidamos y que conviene recordar y sacar a la luz repitiéndose:

“Puedo hacerlo”

“soy capaz”

“no hay nada que no pueda conseguir si realmente lo quiero”

“superaré los obstáculos y llegaré a la meta”

“soy una persona única y especial”.

EL APEGO REPERCUTE EN EL CRECIMIENTO PERSONAL……

El apego es un tema sumamente significativo en todo crecimiento personal por los efectos que origina, tus impedimentos, dependencia, de ahí que consideramos muy importante el conocimiento primordial de que hoy, en el eterno presente, en el aquí y el ahora, tú serás feliz aunque hoy te acompañe esto o lo otro. Y podrás ir pasando de un momento a otro en la vida disfrutándolos plenamente, sin llevar cargas emocionales del pasado. Y estarás libre de preocupaciones vanas viviendo siempre el Eterno presente.

Se nos pregunta, ¿De dónde llegó tu apego? Brotó desde tu sociedad, o desde ti mismo, o sea de tu programación. Simplemente observa: miles de personas viven sin eso que supone dueño de tu felicidad; y si revisas tu pasado encontrarás algo que en un momento dado supuso insustituible, y que el tiempo demostró que no era así. Hoy ya ni los recuerdas. ¡Mira que pequeñas eran!. El cambio se produce únicamente cuando se une el conocimiento a la compresión; pues son las columnas de la Sabiduría.

El Nuevo Hombre surge del reencuentro consigo mismo, con la chispa divina que todos albergamos. Surge al rellenar el abismo que lo separa de la Realidad. Surge por la fuerza apelativa del Amor. Surge por el esfuerzo reintegrativo en lo Uno, surge cuando se ha sorprendido inatento, apegado a las cosas perecederas, a todo aquello que te crecer, ser libre, usar tu libre albedrío.

Hoy más que nunca que estamos dentro del escenario en donde el materialismo se manifiesta con muchas amenazas en contra del crecimiento espiritual, anclando a muchos en sus cárceles, aprisionándolo, destruyéndolo en todo aquello que le permita alimentar su espíritu, que lo conlleve a sentirse libre de los apegos, es necesario sorprendernos que hemos estado en relación al apego.

El apego es un estado emocional de vinculación a una cosa, originado por la creencia de que sin esa cosa, no es posible ser feliz. Todas las cosas a las que te apegas y sin las que estas convencido que no puedes ser feliz, son simplemente tus motivos de angustias. Lo que te hace feliz no es la situación que te rodea, sino los pensamientos que hay en tu mente.

De aquí entonces, que el apego es un estado emocional, es la sensación de amenaza y la tensión que lo acompañan, lo que amenaza constantemente con hacer daño a tu paz interior.

¿Podemos ganar la batalla contra los apegos? Desde luego que sí, cambiando de programación.

ÉCHALE GANAS A LA VIDA…

La vida es más grande o más pequeña según las ganas que le eches y el amor que le pongas. Tiene una forma u otra, según la limes, la moldees y la vayas amasando. Los frutos no son los mismos para todos: cada uno nace con la semilla que debe desarrollar; cultivarla bien lleva al éxito. No envidies la de nadie, porque en todas se puede dar anchura, espacio y plenitud. En todos los campos hay malas hierbas, sequías, tramos pedregosos, arenosos, inseguros, pero en ninguna falta un rocío diario, un sol que caliente y una lluvia que nutra.

Dios te saca del apuro. ¡Sólo necesitas echarle ganas!

Cuando uno hace lo que le gusta, sólo cuenta el avance, no las horas que le dedica; sólo cuenta que su objetivo va cuajando, no el esfuerzo y el tiempo que entrego en él; sólo cuenta la semilla que lleva dentro para desarrollar, no la clase de árbol que se le ha destinado.

Cuando te gusta lo que haces, no percibes el tránsito del tiempo, que siempre te parece corto, ni el vuelo de las horas, que siempre parecen bien empleadas. Casi siempre soñamos ser lo que no llegaremos a ser nunca, pero en medio está el motor de la esperanza que nos impulsa y el aliciente que nos aguijonea la vida. Debes saber penetrar con ojo de águila en la realidad que te rodea y a la vez saber volar sobre ella y mirar desde arriba dónde debes posarte.

Échale ganas a la vida, aunque algunos miren más la huella de tus fracasos, que la excelencia de tus logros. Te encontrarás que la vida se cansa de presentar los mismos hombres y los mismos acontecimientos, pero nosotros nunca acabamos de entender. Parece que sólo se aprende en la derrota, se adquiere sabiduría en las guerras perdidas y habilidad en la realidad y los escollos.

Échale ganas a la vida aunque no sea fácil, y a veces parezca que nada puedes conseguir y nada vale la pena. Vive tus sentimientos, expresa tu verdad, despójate de prejuicios, asimila los hechos y adórnalo todo con la imaginación. Ordena tu ideas, aléjate del pensamiento que te tortura y de los lastres que te hunden, desecha todo eso que le roba belleza a la vida. Mírate como en el fondo de un estanque y líbrate de tu propia basura. El alma se limpia con amor, la vida se endereza rectificando y uno se hace hombre tocando el alma de las cosas. No le busques a la vida metas definitivas, porque todo es evolutivo, transformable, susceptible de mejoría.

Échale ganas a la vida, y corre sobre ella como si llevaras la fuerza en los estribos, la acción en las manos, la convicción en la frente y el fuego en el corazón. ¡Pon a calentar tu vida, pero echándole ganas!

Autora: Zenaida Bacardí de Argamasilla
Libro:”Cartas para una Vida”

EL PERDON …LA PUERTA HACIA LA LIBERTAD INTERIOR….

Otra resistencia a perdonar proviene del miedo de que, al hacerlo, uno se vea en la obligación de reconciliarse con el otro. Pero esto no es necesario si no lo sientes, o no es lo adecuado para ti y tu crecimiento.

Recuerda que la función del perdón es liberarte. Te perdonas y perdonas al otro para recuperar la libertad de tu alma. Y por eso mismo el perdón no conlleva ninguna obligación con los demás.

Es importante tener en cuenta que el perdón no es otorgado desde una posición de superioridad. Si lo consideras de este modo, tendrás resistencias para perdonar, porque te sentirás incómodo o inadecuado. O entrarás en una sutil lucha de poder, que es exactamente lo opuesto a lo que el perdón brinda.

…En lugar de pedirle perdón a alguien es mucho más sano y efectivo sentir arrepentimiento, y no culpa, y decirle al otro de un modo sincero y profundo: “Lo siento, lo siento mucho”.

De este modo ambos permanecen en una posición de igualdad, y pueden compartir el dolor o el pesar que sienten por lo sucedido. Entonces pueden perdonar y perdonarse de un modo humano, natural y abierto. Y en ese proceso el Amor se profundiza, y el perdón realmente libera a ambos.

Muchas veces nos resulta más fácil perdonar al otro que a nosotros mismos.

Si fuiste tú quién engañó y traicionó al otro, por ejemplo, perdonarte a ti mismo puede resultarte difícil. Sabes que has herido profundamente a alguien que se había abierto y confiado en ti, y quizás piensas que has sido un cobarde y has actuado de un modo cruel.

Las voces de la sociedad o de la religión te acosarán la voz de ese juez que todos llevamos dentro, diciéndote que te mereces un castigo. Y comienzas a castigarte a ti mismo inconscientemente, de diversas maneras: tienes un accidente, empiezas a usar drogas o a beber alcohol, te involucras en otra relación que es destructiva, pierdes tu empleo, etc.

Pero si te detienes a tiempo, antes de entrar en esa dinámica demoledora, y expresas el dolor que te produce darte cuenta de lo que has hecho, el perdón a ti mismo ya está en camino.

Te haces responsable y expresas a solas lo que sientes. Luego meditas acerca de las razones que te llevaron a actuar de aquel modo, y te perdonas por ellas, te perdonas por los motivos que te llevaron a ocasionar dolor en el otro. Y aprendes las lecciones, y las digieres y las integras, para así evitar volver a actuar del mismo modo la próxima vez que alguien se abra de verdad contigo.

Pues si no aprendes esas lecciones a fondo, podrás tener una infinidad de relaciones, por ejemplo, pero tarde o temprano actuarás del mismo modo con todas ellas.

Y entonces perdonarte se hará más difícil, pues irás acumulando en tu historia personal una larga serie de traiciones, y posiblemente caerás en patrones auto-destructivos, o caerás en la negación del Amor; no te permitirás amarte ni amar de verdad a nadie nunca, lo cual hará que tu vida carezca de un verdadero sentido.

… Recuerda que sin perdón no puede haber Amor, ni por los demás ni por ti mismo. El perdón es la mayor fuerza liberadora que existe en todo el universo. Al perdonarte y perdonar al otro, ambos son liberados. Ya están libres, ya sea para seguir con la relación pero de un nuevo modo, o para que cada uno pueda seguir su respectivo camino.

Recuerda que te mereces perdonarte siempre, no importa lo que hayas hecho o haya sucedido. El perdón te conduce al verdadero Amor, al Amor incondicional, al Amor eterno e infinito.

Extractos del libro “El Amor de tu vida”

REALIZAR MIS SUEÑOS….

Me he propuesto llegar arriba, cueste lo que cueste, alcanzar esa cima superando todos los obstáculos que se me presenten, inclemencias del tiempo, barreras naturales que dificulten el ascenso, luchar contra el tiempo, pues no importa lo que tarde, lo importante es llegar.

Si tuviera alas todo sería más fácil pero Dios así lo ha querido, a la hora de crearnos ha decidido que no podamos volar, al menos por nuestros propios medios, por eso el camino he de hacerlo a pie, algunas veces ayudada por mis manos y otras, agarrándome a alguna cuerda que alguien ha decidido echarme.

Cada metro que asciendo voy notando la tranquilidad que se respira, ese aire puro que llena mis pulmones limpiándolos de todas las impurezas que cada día recibimos, esa paz que llena mis oídos y penetra dentro de mí haciéndome soñar, esa linda visión que a través de mis pupilas soy capaz de captar hasta allá donde termina el horizonte.

Todo es como un sueño, un sueño decorado por un estilista con muy buen gusto que compagina muy bien la combinación de colores, desde el verde oscuro de los altos pinos al azul claro del lejano cielo, desde el blanco inmaculado de la nieve allí en lo alto de la montaña hasta el amarillo de los campos de trigo en la llanura.

Lánzate a la aventura, asciende por tu montaña, no temas, pues nada te ha de pasar, solamente quizás descubras que la vida está ahí, esperando por nosotros para que podamos ver que a veces, los sueños se hacen realidad.

Lánzate, sueña, pero sobre todo :

¡¡¡Vive y ayuda a todo el que ha doblado su rodilla y muéstrale las maravillas que Dios nos ha regalado!!!

¡¡¡ Bendiciones !!!

APRENDER A SER FLEXIBLES….

Para mejorar de forma notable tu vida no hay nada como saber adaptarse a cualquier situación, sin dejar de ser uno mismo.

Los grandes científicos están de acuerdo en que: sobreviven aquellas especies cuya capacidad de adaptarse es sobresaliente en el medio en donde viven.

Esto implica a tu vida cotidiana
Ser una persona iracunda e intransigente, es un gran obstáculo para cualquier persona, porque le pone limitantes a su forma de pensar y de actuar, por lo tanto le dificulta fluir en su vida.

La flexibilidad es la gran capacidad de adaptarse rápidamente a las circunstancias, los tiempos y las personas, rectificando oportunamente nuestras actitudes y puntos de vista, para lograr entonces una mejor convivencia y entendimiento con las demás personas en el medio.

En ocasiones se ha entendido a la flexibilidad como “ceder” siempre para evitar conflictos, pero ser flexibles no significa nunca dejarse llevar y ser condescendientes con todo y con todas las personas.

Aprende a escuchar atentamente y a observar con atención todo lo que ocurre a nuestro alrededor, constituye el punto de partida para tomar lo mejor de cada circunstancia y hacer a un lado todo aquello que objetivamente no es conveniente.

Es decir, la flexibilidad mejora nuestra disposición para no andarse peleando por cualquier cosa y conseguir llegar a acuerdos.

Algunas veces nuestra capacidad de adaptación se somete a pruebas severas, como un giro completamente distinto al que desarrollábamos.

En todos estos cambios debemos tratar con personas diferentes, con sus costumbres y con factores distintos a los que estábamos acostumbrados.

La rápidez con que nos identifiquemos al nuevo ambiente, marcará desde el primer momento el éxito ó fracaso en nuestro desempeño, y en las relaciones con las demás personas en el medio.

Para que tus propósitos de mejorar tengan fruto, es necesario identificar y corregir algunas de las actitudes que nos impiden vivir cabalmente este valor, son las siguientes a saber:

- Calma.- Procura que tu primer impulso no sea dar un sí ó un no como respuesta.

- Aprende.- Que aceptar o negar tiene su momento. Escucha, observa, medita y actúa.

- Habla.- Cuando sea necesario, ó calla si las circunstancias lo exigen en ese preciso momento.

- Las conversaciones.- Cuando son forzadas no llevan a ninguna parte.

- Aprende.- A dejar una conversación en el momento oportuno, evitando discusiones estériles que no llegarán a algo sensato.

- Nada.- Ganas con aferrarte para tratar de convencer a una persona que no quiere escuchar nada.

- Trata.- A cada persona según su peculiar forma de ser, lo cual se traduce literalmente en respeto.

- Rectifica.-. Cada vez que sea preciso.

- Corregir.- Los errores, pedir perdón ó aclarar la equivocación en nuestro juicio, demuestra sencillez y rectitud de intención.

Si aprendes a ser flexible, tu adaptación será siempre tan natural, que nunca parecerás extraño ante nadie.

¡¡¡ Bendiciones !!!

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